最近、暴飲暴食に加えて寝不足など不摂生が続いた結果、逆流性食道炎気味です。 風邪でもないのに咳が出ますし、まさに逆流して来ます。 咳が1日中出続けて、「風引いてるのかな」って周りからも思われて避けられがち。 カフェも行きにくいような状況です。 そんな時に龍角散のど飴をなめてみたのですが、それが思ったより効果がありました...
ストレスの記事一覧
筆者に最近、日常生活をする上での革命的な身体の変化が起きました。 それが「ゲップが出るようになった」事です。 一般の人にはこの気持ち分からないでしょう。。。 ゲップが出る事が当たり前の人にとってはゲップが出ないという意味が分からないと思います。 「出せば出るだろ」って。。。 でも世の中にはゲップを出したくて...
筆者、数年前から指先や手の甲に水泡ができます。 直ぐ治るのですが、また３ヶ月、４ヶ月と忘れた頃に手の甲にふと水泡が。病院に行くととりあえずステロイド剤など塗り薬を処方してもらえます。ステロイド剤を塗るとすぐに治るのですが、また数ヶ月すると水泡が。 その繰り返し。 ※実査の筆者の手の甲です。 写真では小さな汗疱が２つ...
誰しもが持っている悩み。 悩みがない人なんて居ません。 いつ何時でも悩みは有ります。 つまりは、私達の人生は悩みとどう向き合うか。どう対処するかで決まると言っても過言ではないでしょう。 今回は筆者が考えだした悩み解消方法。 GoogleMap療法を紹介したいと思います。 ちなみに効果は保証できませんｗ 正直筆者も１度や...
食欲の秋とはよく言ったもので、最近ホント何故かわからないのですが食欲が止まらない。ご飯食べまくり、肉食いまくり、魚食べまくり。しかも自炊熱が最近再発しまして安いしウマイし量作れるしで食欲に一層拍車が掛かってますｗほんとにｗ 多分ココ1ヵ月くらいで絶対２、３キロ太ったと思う。自分で見てもほっぺ丸くなったなって思うもんｗ明...
日常生活を送る上で切っても切れないもの。ストレス。 ストレスと上手く付き合っていけるかどうか、解消できるかどうかで人生の幸福度は大きく左右されます。 人によってはストレスをうまくコントロール出来ず会社を退職してしまう。 他にも鬱になったり、ストレスによって体調不良や重大な病気を引き起こすことも有ります。 また、逆にスト...
主婦・看護師・美容師さんなど水周りの仕事をしている方、手をよく洗う方などは季節に関係なくどうしても手が荒れてしまうことがあると思います。 でもそうでない方、職業的にも手を頻繁に洗うこともなく、家事もそんなにしない。 でも手荒れ・肌荒れがひどい方っていると思います。 実は僕もそうなんです。 耳の回りと、手の甲が結構...