機能性ヨーグルトが話題になり、乳酸菌の効果が話題になっている昨今。 今回、食物性乳酸菌ラブレを試してみました。 そこで実感した効果と、ラブレについて調査した効果を合わせて皆さんにご紹介したいと思います。 機能性ヨーグルトを考えている人、ラブレに興味が有る方はご参考に御覧ください。 植物性乳酸菌ラブレとは ラブレはカゴメ...

最近、乳酸菌が配合された食品・飲料が増えていることをご存知でしょうか。 乳酸菌はヨーグルトからのみ摂取するのではなく、あらゆる食品に配合されています。 それでは乳酸菌が配合された食品にはどのような商品があるのでしょうか。 乳酸菌配合食品１２選 今回は、近年発売された乳酸菌配合食品１２選をご紹介したいと思います。 乳酸菌...

話題のR-1ヨーグルトですが、 １、２年程前から R-1ヨーグルトを ヨーグルトメーカーで自宅で 手作り出来るという事で話題になりました。 R-1ヨーグルトを少しでも安く食べたい。 安く購入したい。 という方には嬉しい事ですよね。 しかし、R-1ヨーグルトを ヨーグルトメーカーで 手作りする際に 恐らく殆どの方が抱くで...

菌活という言葉が話題になっている昨今。 今回明星食品からとんでもないカップ麺が発売されるというプレスリリースが有りました。 それが「明星 いまどき菌活らーめん」です！ 味は２種類有り、ヨーグルトカレー味・ヨーグルトトマト味！ 発売日は１月１６日で価格は１８０円を予定している。 今回はそんな明星 いまどき菌活らーめんの魅...

腸活・便活を考えた時、殆どの方がヨーグルト・チーズなど乳製品を思い浮かべると思います。 しかし、私達が普段口にしている身近な食品にも実は乳酸菌が含まれているのをご存知でしょうか。 今回は、腸活・便活が出来るヨーグルトやチーズ等の乳製品以外の身近な食品をまとめてみました。 腸活・便活をしてみたい・普段ヨーグルトで既に取り...

女性の美容バイブルである、@cosme（アットコスメ）で大人気のヨーグルトがあります。 それがナチュレ恵ヨーグルトです。 アットコスメのフード食品ランキングで１０位以内に位置し（筆者確認時は５位）、コスパが良く更にガセリ菌SP株・ビフィズス菌SP株を配合している大人気の特定保健用食品のヨーグルトです。 今回はそんなナチ...

BE80菌というビフィズス菌をご存知でしょうか？ 市販のパッケージを見れば一度は見たことがあるのではないでしょうか。 こちらです。 ダノンビオ（BIO）ヨーグルトです。 何年も前からスーパーなどで購入できる今となってはメジャーなヨーグルトの１つです。 今回はこのダノンビオヨーグルトに使われているBE80菌というビフィズ...

フェカリスFK-23乳酸菌ってご存知でしょうか？ 最近はR-1乳酸菌が話題になっていますが、 このフェカリスFK-23乳酸菌も凄いパワーを持っていることが 様々な研究によって明らかになっています。 今回はそんなフェカリスFK-23乳酸菌の魅力を たっぷりとお伝えしたいと思います エンテロコッカス・フェカリスFK-23と...

筆者は長年R-1ヨーグルトを飲んでいますが、その中で 今からR-1ヨーグルトを飲んでみたい。 良いと聞くけど本当に良いの？ など様々な質問をネット上やリアルに会った人から受けてきました。 過去にこの様なR-1ヨーグルトに関する記事のレビューを書いたように、継続したからこそ答えられることが有ると思っています。 R-1ヨー...

筆者は５年前くらいからR-1ヨーグルトを継続しています。 飲み始める前と、継続した現在では体質などが大きく変化したように感じています。 以前、５年継続したレビューを書いたことがありますので気になる方は以前の記事も御覧ください。 R-1ヨーグルトを飲み続けて５年目（1200本以上飲んだ結果と効果）インフルエンザも花粉症も...

R-1ヨーグルトは近年のヨーグルトの中でも最も有名で話題になったヨーグルトと言っても過言ではないと思います。 話題になった理由はそのR-1ヨーグルトに含まれている乳酸菌1073R-1株の効果（試験で見られた結果）です。 その中でも特に、乳酸菌1073R-1株が含まれたR-1ヨーグルトが癌へ効果的。予防効果が有るという噂...

近年では様々な病に効果があると謳われた乳酸菌を使用した機能性ヨーグルトが話題で人気です。 テレビ番組では医師が出演する番組でヨーグルトを自身が日常的に健康管理の為に飲んでいるというシーンもよく出てきます。 多くの方も見たことがあるのではないでしょうか。 そんな機能性ヨーグルトですが、筆者が違和感を持っている点があります...

カルピスの青いパッケージ「プレミアガセリ菌CP2305」ヨーグルトをご存知でしょうか？ 最近ではL-92乳酸菌ヨーグルトをカルピスが発売し人気となりましたが、さらにこちらの「プレミアガセリ菌CP2305」も徐々に人気で知名度が向上しつつあるのです。 筆者は実は以前、カルピスL-92乳酸菌ヨーグルトを１ヶ月間継続して飲み...

乳酸菌を摂取しようと思ったときに最初に思い浮かべるのがヨーグルトです。 しかし、乳酸菌はヨーグルトだけに含まれているわけではなく、私達が日頃食す食物の中にも乳酸菌を含んだ食品があります。 今回は、そんな乳酸菌を含んだ食品と植物性乳酸菌についてお伝えいたします。 植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違い 乳酸菌とは私達の腸の中に...

世の中には様々な乳酸菌・ビフィズス菌がありますが、中でもビフィズス菌BB536は注目されているビフィズス菌の１つです。 今回はビフィズス菌BB536の特徴や効果について調べてみました。 また、ビフィズス菌BB536を使ったヨーグルトやサプリメントもご紹介したいと思います。 ビフィズス菌と乳酸菌の違い そもそも乳酸菌とビ...

カルピスL-92乳酸菌のアトピーやアレルギーへの効果について非常に話題になって居ることをご存知でしょうか？ そこで、実際どうなの？と思い今回、2016年8月1日〜8月30日まで毎日欠かさずL-92乳酸菌を使用したヨーグルトを飲んでみました。 実は筆者ま数年前から毎日、明治R-1ヨーグルトを飲んでいるのですが、今回の為に...

カルピスの乳酸菌L-21はアトピー、花粉症への効果が期待されており話題となっています。 その話題となっている理由の１つにカルピスが２０００年から行ってきた、L-92に関して調査する複数の試験でアトピー・花粉症など数々のアレルギーへの改善効果が認められた事が挙げられます。 それらの試験結果をカルピスがネット上にて公開した...

LB81乳酸菌をご存知でしょうか。 この乳酸菌は明治の乳酸菌で、腸内環境と便秘を和らげる効果が試験により確認された非常に期待されている乳酸菌です。 今回は、LB81乳酸菌の試験で認められた様々な効果とLB81乳酸菌が含まれているヨーグルトをご紹介いたします。 LB81乳酸菌の腸内環境改善効果 明治は乳酸菌LB81乳酸菌...

L-92乳酸菌をご存知でしょうか。 カルピスが発見したL92乳酸菌はアトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎・花粉症などに効果が期待されている今話題の乳酸菌です。 そして、L-92乳酸菌を配合したカルピスのサプリメント【アレルケア】が今、様々なメディアに取り上げられ非常に話題となっています。 今回はこのL-92乳酸菌とアレル...

最近認知度が向上してきた年齢ペプチドをご存知でしょうか？ これは、カルピスが発見した動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中などの予防に期待の成分です。 いま、血管年齢の若返りに年齢ペプチドが注目されています。 そして、この年齢ペプチドを配合したカルピスのサプリメントがしなやかケアなのです。 今回は、年齢ペプチドとは何か。 どのよう...