健康・生活 足の裏・土踏まずがつるのはミネラル・水分不足!?原因と対処法とは 筆者、よく足の裏がつります。 主には土踏まずの部分です。 つる時のパターンとしては、マッサージをしている時、寝ているときなど様々。 特にマッサージなど足の裏を触られるとすぐにつってしまうので足つぼマッサージなどは行けません。 自分でもこの症状を直したいなと思っており、今回色々調べてみましたので、同じように悩まれている方...