効果的ダイエット 雑炊ダイエットを1ヶ月間実践した結果と効果。体重マイナス2kg 飲み会続きで太り気味だった筆者は、昨年2016年の11月頃にダイエットの方法を色々と探していました。 そんなときに見つけたのが”雑炊ダイエット”です。 雑炊ダイエット???(笑) 最初は何それ・・・ ダイエットってやっぱなんでもアリだな。。。笑 と思っていたのですが、調べるとやり方が非常に簡単で無理なく続けられそうでし...