筆者は５年前くらいからR-1ヨーグルトを継続しています。 飲み始める前と、継続した現在では体質などが大きく変化したように感じています。 以前、５年継続したレビューを書いたことがありますので気になる方は以前の記事も御覧ください。 R-1ヨーグルトを飲み続けて５年目（1200本以上飲んだ結果と効果）インフルエンザも花粉症も...

筆者、先日風邪をひきました。 普段滅多に風邪をひかないのでビックリしましたが、くしゃみ・鼻水・咳がだるいけれども、熱が出るレベルでもなかったので一安心。 と思っていた矢先に上奥歯に違和感が。。。 ん？痛い。。。？ 鼻水・くしゃみでイライラしている時に、歯の痛み。これは辛い。 虫歯かな・・・とも思ったのですが、虫歯の時の...

日本には古くから伝わる民間療法がいくつかあります。 風邪をひいた時は生姜湯を飲むとか、ネギを首に巻くとか、全国的に有名な健康法も有れば地方独特の健康方法もあります。 このような民間療法は海外にも有るのです。 今回はそんな海外の風邪を引いた時の治し方をまとめてみました。 ロシア人の風邪の治し方。ウオッカに胡椒を入れて飲...