ヨーグルト・乳酸菌 R1ヨーグルトは効果ない?医師から聞いた真実!重要なのは乳酸菌数だった! 僕はR-1ヨーグルトをもうかれこれ5年近く飲んでいました。 本数にすると累計で1500本は余裕で越えています。 僕個人的には、R-1ヨーグルトを継続した結果様々な効果が体感できました。 しかし、ネットでは「効果があまり体感できない」という声が非常に多い。 逆にいうと、「改善した!」という声の方が実は少ないのです...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトで便秘解消?飲むタイミングは?その真相を徹底検証 明治の大人気商品R-1ヨーグルト 私自身、もう何年も前から愛飲しています。 R-1ヨーグルトを何年も継続したおかげで私自身、体質はかなり変わったと思っています。 参考記事 R-1ヨーグルトの効果を実感!3年間で1000本以上飲み続けた結果 そんなR-1ヨーグルトですが、今回は便秘への効果について掘り下げて調べてみまし...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトはダイエットに効果無し!腸内のデブ菌対策でダイエット! R-1ヨーグルトがダイエットに効果的と言われているようです。この話は本当でしょうか?私自身の実体験を元に真相をお話します。 また、R-1ヨーグルトの他にダイエットに効果的なサプリメントが無いか、調査してみました。 R-1ヨーグルトでダイエットを目指している方の参考になれば幸いです。 まず、ハッキリ申し上げますが、...
ヨーグルト・乳酸菌 R1ヨーグルト手作りにおすすめのヨーグルトメーカーランキング R-1ヨーグルトが機能性ヨーグルトブーム発端となり、様々な機能性ヨーグルトが生まれました。 その後、機能性ヨーグルトを自作できるということで、ヨーグルトメーカーが話題となり、今では様々なヨーグルトメーカーが発売されています。 今回は、そんなヨーグルトメーカーの中でもR-1ヨーグルトに向いているヨーグルトメーカーを様々な...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルト愛飲者の目的は免疫力効果!アンケート調査で実態が明らかに マイボイスコム株式会社は【乳酸菌入り飲料に関するアンケート調査】を2017年5月1日~5日に実施し、その結果を2017年6月21日に発表しました。 その調査では現在市販されている機能性ヨーグルトを愛飲している人が何を期待して愛飲しているか、また、どのような種類の機能性ヨーグルトを飲んでいるか。という調査でした。 その中...
ヨーグルト・乳酸菌 R1ヨーグルトのカロリー&脂質比較。ダイエット中の方必見! 大人気のR1ヨーグルトは、免疫力の向上目的に飲む方、花粉症予防・風邪やインフルエンザ予防に飲む方など目的は様々だと思います。既にR1ヨーグルトを飲んでいる人はご存知かと思いますが、大切なことは【継続】です。 継続する時に気になるのが、カロリーですよね。現在、R1ヨーグルトは様々な種類が販売されていあすが、それぞれの種類...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで手作りすると効果は変わる?明治お客様相談センターに直接聞いてみた 話題のR-1ヨーグルトですが、 1、2年程前から R-1ヨーグルトを ヨーグルトメーカーで自宅で 手作り出来るという事で話題になりました。 R-1ヨーグルトを少しでも安く食べたい。 安く購入したい。 という方には嬉しい事ですよね。 しかし、R-1ヨーグルトを ヨーグルトメーカーで 手作りする際に 恐らく殆どの方が抱くで...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトに関する30の疑問に解答!5年継続したから言えること 筆者は長年R-1ヨーグルトを飲んでいますが、その中で 今からR-1ヨーグルトを飲んでみたい。 良いと聞くけど本当に良いの? など様々な質問をネット上やリアルに会った人から受けてきました。 過去にこの様なR-1ヨーグルトに関する記事のレビューを書いたように、継続したからこそ答えられることが有ると思っています。 R-1ヨー...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトの最安値!コンビニ・スーパー・Amazonの価格を比較 もうかれこれ5年以上継続してR-1ヨーグルトを飲んでいる筆者ですが、5年間疑問に思っていたことがあります。 それは、R-1ヨーグルトはどこで買えば一番安いのか。 最安値で手に入れるにはどこで買えばよいのか。 一番安売りしているのはスーパー?コンビニ?Amazon? ということです。 【関連】R-1ヨーグルトの5つの効果...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトのインフルエンザ・風邪への効果!免疫力への効果について 筆者は5年前くらいからR-1ヨーグルトを継続しています。 飲み始める前と、継続した現在では体質などが大きく変化したように感じています。 以前、5年継続したレビューを書いたことがありますので気になる方は以前の記事も御覧ください。 R-1ヨーグルトを飲み続けて5年目(1200本以上飲んだ結果と効果)インフルエンザも花粉症も...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトが癌に効果的の嘘ホント!ガンへの予防効果は無いと思う R-1ヨーグルトは近年のヨーグルトの中でも最も有名で話題になったヨーグルトと言っても過言ではないと思います。 話題になった理由はそのR-1ヨーグルトに含まれている乳酸菌1073R-1株の効果(試験で見られた結果)です。 その中でも特に、乳酸菌1073R-1株が含まれたR-1ヨーグルトが癌へ効果的。予防効果が有るという噂...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトの効果。花粉症が改善。 明治R-1ヨーグルトを継続して最も大きく感じられた効果として花粉症が治ったことです。 今回はその実態のレビューを書きたいと思います。花粉症対策としてR-1ヨーグルトを現在飲み続けている方、もしくはこれから飲もうとしている方へ参考になれば幸いです。 ※ここに書いている事はあくまで筆者がR-1ヨーグルトを飲み続けたことで体...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトを5年間継続して実感した効果。累計1200本以上飲んで分かったR-1乳酸菌の効果とは ピックアップ記事 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルトを手作り!効果は変わるのか R-1ヨーグルトの作り方!2ヶ月以上継続するならヨーグルトメーカーで手作りがオススメ R-1ヨーグルトを飲み続けて5年目に突入。飲んだ累計本数は1200本を突破しております。ということで一度皆様へレビューを兼ねて報告...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトで下痢になる人は【乳糖不耐症】かも。克服方法を調べてみた 筆者ももう4年、5年程飲み続けているR-1ヨーグルト。 「免疫高める」「花粉症に良い」などと言われて話題にもなっています。 しかしネットで色々と口コミを調べているとちょっと気になる点が。 それが、「R1ヨーグルトを飲んだら下痢になった」という人が結構居るみたいです。 ヨーグルトには整腸作用が有るという事は知られて...
ヨーグルト・乳酸菌 R-1ヨーグルトの効果!3年間で1000本以上飲み続けた結果 今回は、3年間で1000本以上飲み続けた僕がR-1ヨーグルトで体感できた効果についてお伝えしたいと思います。 R-1ヨーグルトを検討中の方、既に飲んでいている方はぜひご参考までに御覧ください。 この記事で分かること 一般的なR-1ヨーグルトの効果 腸内環境を改善することのメリット 筆者が実際に体感したR-1ヨーグルト...